Als dipl. Ernährungstrainerin mit Schwerpunkt ganzheitliche Darmgesundheit begleite ich Menschen, die ihre Ernährung bewusst gestalten, ihr Gewicht regulieren oder ihre Verdauung besser verstehen möchten.
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
Du möchtest gesünder essen, weißt aber nicht, wo du beginnen sollst.
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Dein Gewicht fühlt sich nicht stimmig an.
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Deine Verdauung reagiert sensibel oder unberechenbar.
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Du bist unsicher im Umgang mit Lebensmitteln oder widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen.
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Du hast schon vieles ausprobiert – doch es fehlt dir an Klarheit.
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Dein Gewicht fühlt sich nicht stimmig an.
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Deine Verdauung reagiert sensibel oder unberechenbar.
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Du bist unsicher im Umgang mit Lebensmitteln oder widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen.
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Du hast schon vieles ausprobiert – doch es fehlt dir an Klarheit.
Manchmal braucht es keine neuen Regeln –
sondern ein neues Verständnis.
sondern ein neues Verständnis.
MEIN ANSATZ
Ich arbeite ohne starre Pläne oder kurzfristige Diäten. Stattdessen unterstütze ich dich dabei, Zusammenhänge zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die langfristig in deinen Alltag passen.
So begleite ich dich:
• Individuelle Betrachtung deiner aktuellen Situation
• Vermittlung wissenschaftlich fundierter Ernährungsgrundlagen
• Schrittweise, realistische Veränderungen
• Stärkung deiner Selbstkompetenz im Umgang mit Ernährung
Bei Bedarf arbeite ich im Austausch mit behandelnden Ärzt:innen zusammen.
So entsteht eine ganzheitliche Begleitung im Rahmen meiner fachlichen Kompetenz.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen.
Du schilderst, was dich beschäftigt – und wir klären gemeinsam, welcher Weg für dich sinnvoll sein kann.
Ich freue mich auf dich!
Ich freue mich auf dich!
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